Советы по обустройству детской

В воспитании и развитие ребенка нет мелочей. А потому планировке, эргономике, обустройству и дизайну среды, в которой дети проводят большую часть времени, должно быть уделено особое внимание.
При выборе помещения под детскую лучше отдать предпочтение комнате, расположенной на южной стороне дома, чтобы большую часть дня сюда поступал естественный свет. Однако чрезмерное количество солнечных лучей тоже нежелательно. Поэтому в случае наличия панорамных окон в детской, выходящей на южную сторону, можно воспользоваться полупрозрачным тюлем. Если же, наоборот, нет возможности перенести детскую из комнаты на северной стороне, ситуацию можно исправить увеличением проема окна и отказом от цветных, непрозрачных штор.
Наилучшим вариантом искусственного освещения в детской является сочетание основного потолочного света с местным направленным (бра, торшеры, лампы для дополнительного освещения рабочего стола, зоны игр, прикроватной территории). При этом предпочтительнее покупать светильники с диммером, настольные лампы — с гибким кронштейном для регулировки освещения, в том числе и его интенсивности. В целях безопасности лучше приобрести закрытые плафоны или те, что на люстре направлены вверх.
Обустраивая детскую территорию в доме важно изначально предусмотреть возможности внесения изменений в планировку и зонирование по мере взросления обладателя комнаты. Для детей младшего дошкольного возраста необходимо выделить в комнате три зоны: для сна, игр и гардеробную. В зонировании комнаты для детей постарше и школьников важно предусмотреть и рабочее место, а также место для книг и хранения школьных принадлежностей. Разделение пространства детской комнаты возможно с помощью подиума, стационарных перегородок или передвижных (стеллажи, ширмы). Кроме того, визуально отделить рабочую зону, например, от игровой, можно цветом и (или) с помощью освещения.
К обустройству детской предъявляются серьезные эргономические требования. Во-первых, необходимо особое внимание уделить безопасности, исключить вероятность получения травм. Поэтому предметы мебели должны находиться на достаточном расстоянии друг от друга (для малышей – не менее метра, для более старших детей - не менее 60 см). Важно также, чтобы все необходимые вещи маленького владельца в его комнате были доступными для него (например, высота шкафа для семилетнего ребенка не должна превышать 180 см, а глубина – 45 см). Особые правила существуют и в организации рабочего пространства: высота стола и стула для выполнения домашних заданий должны соответствовать росту (подробности — в таблице). В целом оптимальной является та высота стола, которая находится на уровне диафрагмы сидящего ребенка в положении, когда локти опираются на стол. Дети быстро растут, поэтому родителям есть смысл задуматься о приобретении стола, высоту крышки которого можно менять. При покупке стула или кресла также лучше выбрать вариант с регулируемой высотой сиденья. Идеально, если будет возможность регулировать еще и наклон спинки, и положение подлокотников. Это поможет обеспечить правильную посадку ребенка за столом, когда ноги под прямым углом упираются в пол, а положение позвоночника напоминает букву S. Если малыш – правша, важно, чтобы свет из окна и от лампы падал на поверхность рабочего стола слева (и наоборот, справа — если левша).
Что касается выбора отделочных материалов, то очевидным является факт: преимущество должно быть отдано безопасным для здоровья детей и одновременно практичным вариантам. Например, при утеплении комнаты стоит обратить внимание на эковату или натуральную пробку, отказавшись от материалов, содержащих стекловату, пенополистирол, минеральную вату. Пробка также является, по мнению многих специалистов, и идеальным покрытием для пола в детской: это экологически-чистый материал, хорошо сохраняющий тепло и поглощающий звуки. Пробка достаточно эластична, и поэтому смягчает удары при падении, по такому покрытию удобно и безопасно ползать малышам.
Также для полов в детской подойдет мармолеум — современный экологичный вариант линолеума, который изготавливается из льняного масла, древесины, хвойной смолы. Существует мнение, что использование натурального паркета и ламината в детской комнате тоже оправдано, хотя с этим можно поспорить: данные материалы довольно капризны к разного рода воздействиям и могут быстро потерять вид при использовании именно в детской комнате. Ковровые покрытия, как известно, являются пылесборниками, поэтому от их применения стоит отказаться или ограничиться небольшим ковром с маленьким ворсом в игровой зоне (для детей старше года). Кроме того, в детской стоит избегать большого количества элементов текстильного декора, которые, так же как и ковры накапливают много пыли.
Стены в детской комнате специалисты советуют оклеивать бумажными или флизелиновыми обоями, реставрация которых не требует больших средств и много времени (это важно, ведь дети любят разрисовывать стены). Однако следует иметь в виду, что при окраске обоев, так же как и при отделке потолка в детской желательно использовать краски на водной основе: они легко наносятся, отличаются долговечностью и не вредят здоровью.
Немного о колористике. Безусловно, детям нравится яркое, но при выборе основного цвета отделочных материалов и мебели в детской следует соблюдать меру, избегая пестроты, отдавая предпочтение светлым, пастельным тонам – умеренным, не раздражающим глаза и нервную систему. Сочные цветные акценты можно сделать, например, в игровой зоне, используя яркую мебель, обои, элементы декора.
Эргономика рабочего стола
Возраст ребенка | Рост ребенка | Высота стола | Высота стула |
до 3-х лет | до 85 | 34 | 18 |
3-4 года | 85 - 100 98 - 104 |
40 | 22 |
4-5 лет 5-6 лет |
104 - 110 110 - 115 |
46 | 26 |
6-7 лет | 115-120 | 52 | 30 |
120-130 | 54 | 32 | |
больше 130 | 58 | 34 | |
165 | 70 | 42 |