Супинатор в обуви что это такое фото

Супинатор в обуви что это такое фото

Супинатор в ортопедической обуви при плоскостопии – важный элемент. При этой патологии большая нагрузка приходится на позвоночник. Супинатор помогает правильно распределить нагрузку и зафиксировать свод стопы в правильном положении. Но нужен ли этот элемент в обычной обуви и стоит ли доплачивать за него? И самое главное – вредна ли обувь без супинатора, к каким последствиям может привести его отсутствие и как его правильно выбрать? Об этом и о других особенностях супинатора читайте далее.

Немного о строении обуви

Чтобы до конца понять, что это за элемент такой, нужно хорошо представлять себе строение обуви. На самом деле здесь все не так просто. Обувь имеет 22 детали, нижнюю и верхнюю части. У каждой из частей есть наружные, внутренние и промежуточные элементы.

На верхней части долго останавливаться не будем, поскольку в этом вопросе она не главная. Это всё то, что находится выше подошвы. Супинатор находится в нижней части. К наружным элементам относятся подошва, каблук, набойка, рант и подмётка.

Справка! Подмётка по форме напоминает носочно-голеночную часть подошвы и крепится к её ходовой поверхности. Нужна для защиты от истирания. Рант – основная часть крепления низа обуви.

К внутренним элементам относятся основная и вкладная стельки. Основная стелька выполняется из кожи, стелечного картона или комбинации этих материалов. Вкладная служит для эстетики и комфорта, она полностью повторяет форму основной стельки.

И, наконец, промежуточные элементы:

  • супинатор – крепится между основной стелькой и подошвой;
  • простилка – ею заполняют пустоту под основной стелькой;
  • прокладка – находится между подложкой и подошвой, нужна для повышения теплозащитных свойств;
  • подложка – между простилкой и подошвой.

Что за элемент — супинатор?

Супинатор или геленок – это выпуклая часть стельки или отдельная подушечка для обуви. Размещается в передней, средней или задней части стопы, поддерживает свод стопы и равномерно распределяет нагрузку при ходьбе. Ещё одна функция – поддержание формоустойчивости подошвы, что особенно важно при деформации стопы.

Супинаторы бывают двух типов: отдельный элемент и влитой в стельку. Продаются отдельные супинаторы в нужную часть обуви, готовая обувь со встроенным геленком или ортопедические стельки.

Важно! Ошибочно называть ортопедическую стельку супинатором. Это лишь выступающая её часть.

Из чего его изготавливают?

Элементы отличаются не только по месту размещения и предназначения – материалы тоже бывают разные:

  • кожа, кожзаменитель;
  • пробка;
  • металл;
  • пластмасса;
  • гель или силикон;
  • дерево;
  • стекловолокно.

Гелевые подушечки продаются отдельно или вместе со стелькой. В готовой обуви встречаются редко. Для неё часто используют металлическую или пластмассовую пластину, выгнутую в форме арки и обтянутую кожей.

Функции супинатора в обуви

Он призван поддерживать стопу и уменьшать нагрузку на позвоночник и суставы. Некоторые виды супинаторов сделаны из упругого материала. При плоскостопии он поддерживает свод стопы и помогает формировать продольную арку. Металлические пластины, помимо поддержки стопы, увеличивают срок службы обуви за счёт уменьшения её деформации. Поэтому цена на такую обувь будет выше, чем на обувь без геленка, которая быстро износится и потребует покупки новой.

Виды супинаторов

Самый распространённый вид – металлическая пластина, выгнутая по форме арки. Её крепят между подошвой и основной стелькой, обтягивают кожей или кожзаменителем. Есть кожаные, пробковые или пластиковые подушечки.

Для открытой обуви подойдёт гелевая подушечка. Она крепится к стельке прозрачной силиконовой пластиной и остаётся незаметной. Такие подушечки есть для пятки, передней и центральной части стопы. Они помогают распределить нагрузку и облегчить удар при ходьбе, что особенно актуально для туфель на высоком каблуке.

Если гелевые подушечки не подошли, можно попробовать супинатор на резинке. Правда, он не подойдёт для открытых туфель или босоножек. Он состоит из мягкой подушечки и резинки замыкающейся в круг. Супинатор надевают на ногу таким образом, чтобы подушечка оказалась на стопе, а резинка зафиксировала её вокруг ноги.

Справка! Ортопедические стельки тоже имеют супинатор. Как правило, это уплотнение в одной из частей подошвы – задней, передней, центральной.

Как правильно выбрать обувь с супинатором?

Выбор обуви с супинатором зависит от её назначения. Для здоровой, анатомически правильной стопы подбирают обувь с ортопедической стелькой для профилактики – ВП-1 и ВП-6. ВП-1 имеет уплотнение внутреннего продольного свода, а у ВП-6 есть выкладка поперечного и внутреннего свода. Оба варианта применяют для поддержания правильной формы стопы. Полезны при сильной и постоянной нагрузке на суставы ног – спортсмену, парикмахеру, продавцу, беременной женщине и людям с лишним весом.

Важно! Различают вальгусную и варусную деформацию. При вальгусной стопа искривляется внутрь, при варусной – наружу. Варусную деформацию называют косолапием, вальгусную – плоскостопием.

При вальгусной деформации используют обувь со стельками ВП-2 и ВП-5. ВП-2 оснащён супинатором под пяточную часть стопы, а у ВП-5 есть и для пяточного, и для переднего отдела стопы.

Читайте также:  Как правильно повесить вытяжку на кухне

Как упоминалось выше, важным аспектом при выборе обуви с геленком является её назначение. И если вам нужна профилактическая пара, можете подобрать её самостоятельно. Главное, чтобы размер подходил идеально, и супинатор попадал в нужную часть стопы. Но при любом виде деформации стельки назначает только врач, и делаются они индивидуально со слепка стопы.

Почему очень важен супинатор в детской обуви?

Геленок в обуви для детей − это отдельная и неоднозначная тема. То, что он необходим при патологии или травме ноги, известно всем. Гораздо сложнее дело обстоит с так называемыми профилактическими супинаторами. Мнение ортопедов здесь разделилось. Одни считают необходимым покупать ортопедические стельки здоровому ребёнку в качестве профилактики плоскостопия. Есть ортопеды, которые полагают, что использование стельки с супинатором важно с первых шагов. Объясняют это тем, что супинатор:

  • поддерживает продольный и поперечный своды стопы;
  • уменьшает нагрузку на неокрепший детский позвоночник;
  • предупреждает болезни, связанные с деформацией стопы;
  • формирует плавильную форму стопы с характерной аркой;
  • облегчает ходьбу, добавляя устойчивости.

Другие специалисты категорически против такого подхода. Они объясняют это тем, что ношение обуви с арочным уплотнением при здоровой стопе до 7–9 лет может спровоцировать продольное плоскостопие. Так может случиться из-за того, что мышцы, постоянно имеющие жёсткую поддержку, атрофируются и перестают выполнять свою функцию.

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский относится к супинаторам в детской обуви скептически. Говорит, что этот элемент никоим образом не сказывается на формировании стопы так же, как и перчатки не формируют руки, а шапка голову.

Справка! Мы рождаемся с плоской стопой и имеем жировую подушечку, выполняющую функции геленка. Только к 7-9 годам стопа ребёнкаформируется полностью и становится похожа на взрослую. Тогда разрешено использование ортопедической стельки в качестве профилактики. Но супинатор таких изделий должен быть невысоким и мягким.

Как ортопедические супинаторы борются с плоскостопием?

Важно отличать супинатор от пронатора. Второй применяют для коррекции поперечного плоскостопия, а точнее, поддержки передней части стопы или поперечного свода. Супинатор используют для лечения продольного плоскостопия. Он поддерживает продольную арку по внутреннему центральному краю или в области пятки.

Важно! Полностью вылечить плоскостопие и вернуть стопе анатомически правильную форму можно только в детстве, когда костный и мышечно-связочный аппарат только формируется.

Плоскостопие у взрослых не лечится полностью. Все кости и мышцы уже сформировались, а значит, получится лишь облегчить симптомы и остановить дальнейшую деформацию. Для этого и нужна ортопедическая стелька с геленком. Она фиксирует нормальное положение стопы и выступает амортизатором, что важно для опорно-двигательного аппарата.

Показания и противопоказания к ортопедическим супинаторам

Ортопедический супинатор показан при изменениях формы стопы и большой нагрузке на суставы ног. Взрослым и детям без плоскостопия этот элемент нужен лишь при нагрузках – занятиях спортом, работе на ногах, лишнем весе. Он должен быть профилактическим – ВП-1, ВП-6. Здоровым людям противопоказан жёсткий, высокий геленок в ежедневной обуви.

При нарушении формы стопы или заболевании опорно-двигательного аппарата показаны ортопедические стельки. Нельзя подбирать их самостоятельно. Сначала их назначает ортопед, потом, по слепку стопы человека, делается стелька с геленком нужной жёсткости, высоты и расположения.

Чем плоха обувь без супинатора?

Такая обувь, в общем, не плоха при здоровом опорно-двигательном аппарате. Она позволяет нормально развиваться детским суставам и стопам, не деформирует стопы взрослые . Но если есть нарушения, лишний вес или высокая нагрузка на ноги – без супинатора не обойтись. Иначе болевые ощущения и деформация стоп обеспечены.

Для детей самый важный момент – наличие мягкого, невысокого супинатора в обуви для занятий спортом. Заметьте – не в кроссовках для ежедневной носки, а при занятиях спортом или физкультурой. Он смягчит удары при беге и прыжках, и убережёт ребёнка от травм. Для здорового ребёнка на каждый день подойдёт обувь без геленка, и ничего плохого здесь нет.

Правильно подобранная пара туфель или ботинок — залог того, что при ходьбе человек не будет ощущать дискомфорт. Существенное влияние на здоровье стоп оказывают стельки. Если они некачественные, то это может послужить причиной для развития плоскостопия и прочих неприятностей. Именно поэтому так важно проверять, есть ли супинатор в обуви, что это такое, и каким он должен быть, чтобы при ходьбе было максимально комфортно. Этот элемент выступает отличным профилактическим средством против некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата и нередко назначается врачами в качестве эффективной лечебной меры.

Что собой представляет

Для начала стоит разобраться, что такое супинатор. Данное слово берет свое начало с давних времен и означает ортопедическую накладку на стельку. Она супинирует стопу – то есть приподнимает ее внутреннюю часть и опускает наружный край, позволяя правильно распределять вес при ходьбе.

Читайте также:  Как сшить органайзер для спиц и крючков

В традиционном понимании это один из слоев стельки, который крепится к ней сверху или располагается между ней и полустелькой, образуя специфические рельефы для уменьшения нагрузки на свод стопы. Он может повторять ее формы полностью или частично. Во втором случае отсутствует хлястик, то есть передняя часть конструкции.

Супинатор для обуви имеет следующее строение:

  1. Выкладка супинатора с внутренней части подошвы.
  2. Выемка под пятку для фиксации ноги.
  3. Выкладка внешнего свода для лучшего распределения нагрузки.
  4. Бортики по краям.

Разные модели супинаторов могут отличаться по высоте подъема, наличием или отсутствием бортиков. Они подбираются в зависимости от степени и особенностей деформации стопы. Супинация может требоваться исключительно под пятку, а может — под всю ступню.

Назначение

Супинатор или, как его еще называют, геленок для обуви, нужен для того, чтобы поддерживать свод стопы, формировать правильную походку, равномерно распределять нагрузку. Если наблюдаются симптомы деформации стопы, то ортопедическая стелька не только выравнивает ногу, но и продлевает срок годности обуви.

Ботинки с супинацией полезны в качестве профилактической меры и для тех людей, кто страдает от различного рода заболеваний. Врачи назначают их применение:

  • при плоскостопии;
  • после переломов костей голени или стопы;
  • для коррекции вальгусной деформации;
  • для детей и подростков на самой активной фазе роста.

Ортопедической стелькой с супинатором обязательно должны быть оснащены женские туфли на высоком каблуке. В этом случае подбирается геленок не с двумя, а с одним ребром жесткости.

Распределение нагрузки на стопу осуществляется следующим образом. За счет изменения расположения центров тяжести мышцы голени становятся дополнительной опорой. Благодаря этому уменьшается давление на продольный или поперечный свод стопы во время ходьбы и бега. Для дополнительного сопротивления изгибу супинатор оснащается продольными ребрами жесткости.

Особенности детских моделей

Детская обувь с супинаторами нужна для того, чтобы формировать правильную арку ступни, которая находится с внутренней стороны. Это тот самый изгиб, который не отпечатывается на песке или другой подобной поверхности при ходьбе босиком, свидетельствуя об отсутствии плоскостопия. Так как у детей подъем стопы только формируется, важно задать ему правильное направление, для этого нужно выбирать обувь с ортопедической стелькой.

Стоит отметить, что у всех детей до 2 лет наблюдается плоскостопие, и что оно исправляется само по себе. Именно поэтому в этом возрасте малышам не рекомендуется носить ортопедические ботинки с супинатором. Их подбирают только в том случае, если правильный изгиб стопы так и не начал формироваться к 4 годам.

Сроки ношения такой обуви устанавливаются ортопедом индивидуально для каждого ребенка. Как правило, все дети дошкольного возраста носят специальные ортопедические туфли или ботинки с супинатором. Примерно к 6–7 годам нужно снова проконсультироваться с врачом:

  1. Если ношение обуви с простым супинатором подтолкнуло арку к формированию, то можно продолжить носить ботинки с обычной стелькой.
  2. Если начали развиваться другие дефекты, то нужно приобрести специальный ортопедический геленок, изготавливающийся на заказ. Он отличается повышенной жесткостью.

При наличии каких-либо деформаций ребенку нужно постоянно носить обувь с ортопедической стелькой. Для профилактики плоскостопия супинатор можно чередовать с обычной подошвой. В том или ином случае ортопеды не рекомендуют обувать дома мягкие тряпичные тапочки — лучше ходить по полу босиком или в носках во избежание искривлений стопы.

Другой вопрос — должны ли быть супинаторы в детской обуви, и нужны ли они, когда ребенок идет в садик. Желательно, чтобы тапочки малыша были им оснащены, так как он будет вести себя очень активно: во время бега, прыжков и других подвижных игр нагрузка на ноги должна распределяться равномерно. В качестве сменки категорически не подходят резиновые шлепки. Лучше рассматривать:

  1. Удобные босоножки на липучках с гибкой подошвой и жестким задником (для летнего времени года).
  2. Кроссовки с твердыми боковинами из дышащих материалов (для холодного сезона).
  3. Тапочки с тряпичными боками (подходят только для детей, у которых не наблюдается вальгусная деформация).

Детский супинатор выглядит точно так же, как и взрослый. У него должна быть небольшая выемка для пятки и мягкий бугорок со стороны внутреннего свода. Это может быть отдельный вкладыш для обуви, либо вшитая часть стельки — второй вариант намного лучше, так как он не отклеится и имеет меньший риск повреждения. Для определения качества нужно проверить все швы: они должны быть идеально ровными, не рваться и не прерываться.

Если рассматривается простая профилактическая обувь с супинатором, то вкладыш должен прогибаться только под сильным давлением пальцем. Лечебные модели должны быть еще жестче и выдерживать такие нажатия, сохраняя свою исходную форму.

Из каких материалов изготавливается

Обувной супинатор может быть изготовлен из материалов:

  1. Металл. Может комбинироваться с кожей, пластиком. Плюсы — это плотный жесткий материал, который практически не прогибается под давлением и обеспечивает хорошую поддержку арке ноги.
  2. Кожа. Применяется для изготовления профилактических моделей большинством производителей. Преимущества — этот материал долговечен, не требует особого ухода и предотвращает излишнее скольжение. Кроме того, кожаный супинатор лучше других впитывает влагу и устраняет неприятный запах.
  3. Толстый или тонкий пластиковый вкладыш. Классический вариант — комбинация с кожей. Плюсы — привлекателен по цене. Минусы — достаточно хрупкий.
  4. Дерево. Преимущества — плотный материал, как и металл. Помогает исправить дефекты, встречается в коллекциях обуви от Crockett & Jones.
  5. Стекловолокно. Подходит для легкой летней обуви, чаще всего применяется в качестве профилактики плоскостопия. Но не универсальный вариант.

Кожзаменитель нередко используется производителями супинаторов в качестве их покрытия. Он позволяет существенно снизить стоимость товара, но очень быстро изнашивается.

Жесткие материалы предназначены для коррекции уже возникших искривлений или для тех, кто регулярно подвергается серьезным физическим нагрузками. Для спортивной обуви подойдут гелевые или силиконовые стельки с супинатором. Для детей — любые мягкие модели, в том числе из кожи или замши.

Читайте также:  Отопление паром на производстве

Если Вы возьмете в руки правильную детскую обувь, то обязательно нащупаете на внутренней стороне стельки примерно посредине, несколько ближе к пяточной часть, небольшой мягкой бугорок. Вот это и есть супинатор. Он нужен для того, чтобы помочь сформировать так называемую арку – подъем той части стопы, которая не отпечатывается, если человек делает след на песке. При профилактике плоскостопия и при его лечении супинатор необходим.

То есть, поддерживая внутреннюю часть стопы, супинатор способствует правильному ее развитию. При этом форма супинатора – очень важная часть вопроса. Об этом ниже.

Знай свое место!

Очень важно, чтобы супинатор располагался именно там, где ему предназначено быть. Обувь с супинатором следует покупать обязательно строго по размеру. В вечной гонке за экономией, рачительные мамы часто покупают на многочисленных распродажах с соблазнительными скидками детскую обувь на один-два сезона вперед. Бывает, что ножка еще не доросла до купленной обуви, а сезон уже подошел.

— Надевай эти сандалики, сынок, как раз к августу ножка до них дорастет и не нужно будет две пары покупать, — советует иной раз мама. – А если велики немного, то мы ремешки просто потуже затянем.

И сын надевает летние сандалии, застегивает так, чтоб не свалились с ног во время игры в футбол ли, в догонялки, и ходит весь май, июнь и июль. Да, к августу ножка действительно выросла и « догнала » по размеру обувь, но свое черное дело сандалики уже сделали.

Наверняка все лето ребенок ощущал дискомфорт, как будто что-то ему мешает и давит на переднюю часть стопы –супинатор-то не на месте! – но думал, что так и нужно. Чтобы понять это неудобство во всей полноте, поносите – дома, хотя бы минут 10 – обувь на полтора-два размера больше.

Высокий или низкий?

О необходимости наличия супинатора спорят до сих пор. Одни говорят, что здоровые ножки в профилактике не нуждаются, другие утверждают, что без супинатора здоровые ножки таковыми смогут оставаться недолго.

Высота и площадь супинатора варьируется в зависимости от возложенной на него цели в каждом конкретном случае.

Для профилактики патологий, в том числе плоскостопия, для здоровой ножки подбирают обувь с невысоким и относительно мягким супинатором, чтобы не навредить здоровой стопе; его роль – поддерживать свод стопы, формировать ту самую арку и не давать этой части стопы опускаться вниз. Такие супинаторы имеет вся продукция, которую мы предлагаем в наших магазинах « Шалунишка » , и это касается всего ассортимента летней обуви, зимней обуви, детских туфель, кроссовок и т.д.

Больше, чем профилактика

Если патология все же возникла, и ребенку требуется специальная обувь, советуем остановить свой выбор на молодой, но уже популярной линии « Шалунишка-ОРТОПЕД » . В этой обуви супинатор призван корректировать стопу, а не просто помогать ей. Он достаточно упругий, чтобы ботинки или босоножки сообщали ножкам хорошую амортизацию. Надавите на супинатор пальцами – и Вы не сможете его продавить. Будь он мягче – через месяц два в нем не будет смысла, потому что полезные свойства будут утеряны.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector